di Cristiana Cecchi | Mag 27, 2026 | Depressione, Disturbi d'ansia, Disturbi dell'umore
Ansia e depressione stanno diventando un problema sempre più diffuso in tutto il mondo. Secondo una recente ricerca internazionale pubblicata su The Lancet, oggi quasi 1,2 miliardi di persone convivono con un disturbo mentale, con numeri in costante crescita rispetto...
di Cristiana Cecchi | Mag 4, 2026 | Disturbi d'ansia
Cuore che accelera, respiro corto, tensione nel corpo: quando l’ansia si manifesta fisicamente può sembrare qualcosa di grave. Capire cosa succede nel corpo è il primo passo per ridurre la paura. Cos’è davvero l’ansia: una risposta del corpo Quando si parla di ansia,...
di Cristiana Cecchi | Apr 15, 2026 | Diabete e salute mentale, Disturbi d'ansia, Disturbi dell'umore
Ricevere una diagnosi di diabete, soprattutto di tipo 1, non significa solo imparare a gestire la glicemia.Significa anche confrontarsi con emozioni, pensieri e cambiamenti profondi. 👉 Il diabete e la salute mentale sono strettamente collegati.Prendersi cura della...
di Cristiana Cecchi | Apr 11, 2026 | Disturbi d'ansia
L’ansia è qualcosa che, in modi diversi, tutti sperimentiamo. Se ti è capitato di sentirti sopraffatto, con il corpo in allerta o la mente piena di pensieri, non sei solo e, soprattutto, quello che stai vivendo ha un senso. In questa articolo vediamo insieme cos’è...
